極真館 埼玉県比企支部 稽古予定

アクセス周辺地図

2016年3月より 新時間割

極真館 埼玉県比企支部 つきのわ道場 時間割  (2016/3/7~)
AM
10:00
休館日
パーソナルレッスン
ファミリーレッスン
要予約
休館日
パーソナルレッスン
ファミリーレッスン
要予約
10:30 FREE TIME 健康増進空手
クラス
10:30~
11:30
FREE TIME FREE TIME 意拳
研究会


10:30~
11:30
11:00
11:30
12:00
PM
14:00
休館日
パーソナルレッスン
ファミリーレッスン
要予約
型・組手
初級クラス
(型・組手)

14:00~
15:00
15:00 年少
未就園児
クラス
(基礎・運動)
15:00~
15:45
年少
未就園児
クラス
(基礎・運動)
15:00~
15:45
15:30 年中・年長
クラス
(基礎・運動)
15:30~
16:30
年中・年長
クラス
(基礎・運動)
15:30~
16:30
合同稽古

15:30~
17:00
16:00
16:30
17:00 通常稽古
1部
(基礎・基本)
17:00~
18:00
白帯・初級
クラス
(基礎・基本)
17:00~
18:00
通常稽古
1部
(基礎・基本)
17:00~
18:00
色帯・初中級
クラス
(基礎・基本)
17:00~
18:00
選手稽古
(総合)
17:00~
19:00
18:00
18:30 通常稽古
2部
(基本・組手)
18:30~
19:30
通常稽古
2部
(基本・型)
18:30~
19:30
19:00 選手稽古
(総合)
19:00~
21:00

選手稽古
(総合)
19:00~
21:00

ウエイト
トレーニング

スパーリング

フリークラス

19:30~
21:00
19:30
20:00 通常稽古
3部
(基本・型)
20:00~
21:00
通常稽古
3部
(基本・組手)
20:00~
21:00
21:00
22:00 FREE TIME FREE TIME FREE TIME FREE TIME
※パーソナルレッスン・ファミリーレッスンのご予約は必ず前日までにお願いします。
※FREETIMEは会員の皆様は無料ですが、こちらの都合によりご利用できない場合もあります。
 ご利用の際は事前にご連絡ください。
※毎週土曜日に上級者特別クラスとして、型・武器術クラスを公共施設を使用して行います。13時~15時
基礎…全ての基礎となる礼法などを学びます。運動…体を動かして運動神経の基礎を作ります。
基本…空手の基本的な動作を学びます。型…型を中心に稽古します。組手…組手を中心に稽古します。
選手稽古…大会優勝を目標に厳しい稽古をします。合同稽古…幼年から一般部まで合同で稽古します。
健康増進…空手をベースに適度な運動を指導します、それぞれ目的に合わせて楽しく運動できます。
※研究会…その技術に興味・関心がある者が集まり稽古します。
※土曜ウエイト&スパ―クラスは19:30~21:00の間なら何時にきて何時に帰ってもOKのフリークラスです。


◆補足事項◆

※祝祭日の稽古はお休みとなります(その他:お盆と正月休みや大会行事でのお休みもあります)※

型・武器術は公共施設の体育館・武道場で行います。基本的に上級帯クラスです。※

※季節や生徒ニーズにより時間割りを多少変更する事もございます。ご了承ねがいます※

※レギュラー会員はご都合に合わせて(選手クラス以外)どのクラスにも参加は可能です。※

※パーソナルレッスンについて(会員のみ個人指導・ファミリー指導)直接お問合せ下さい※









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